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7月になりました☀️
2025 / 07 / 08 17:31
梅雨も終わり暑い日が続いていますね🥵
この時期には熱中症や脱水症状などに注意が必要です⚠️
特に水分補給の一緒に行っていただきたいのが塩分補給です！
水分だけだと汗と一緒にお身体から塩分も出ていってしまう為
塩分も一緒に補給していただくと熱中症や脱水症状の予防になります😊
もうすぐ新しいトレーナーさんに来ていただく予定となっております🙇♂️
正式に決定いたしましたら、ご入会再開させていただきますので
ホームページとインスタグラムのチェックをよろしくお願いいたします🙇♂️