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2025 / 10 / 14 19:12
少し残暑も弱まり涼しくなってきましたね😊
北海道ではもうすでに朝－5度になっている地域もあるそうです😲
暑さが弱まり運動もしやすい季節になりましたのでパーソナルトレーニングで運動を始めませんか？
夏バテや季節の変わり目、台風などの気圧などによるご体調不良を
運動を通じて解消してあげましょう❕❕
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